健康饮品

自制低脂的--鸳鸯奶茶

转载自:youhaha0在茶餐厅喝的鸳鸯奶茶,会用到淡奶,淡奶不是淡奶油,我全部用低脂牛奶代替淡奶和水,降低了脂肪含量,减轻了身体负担,还可以增加钙质,奶香味也很浓郁;咖啡粉的用量可根据自己的口味调整......

蜂蜜柠檬减肥红茶

转载自:好豆菜谱 澹台紫玉常喝这道茶可达到排毒养颜,美白肌肤,减肥瘦身的效果食材:蜂蜜1000g、柠檬1000g、10g、清水适量制作步骤:1、准备好蜂蜜、柠檬、决明子2、柠檬洗净切片3、准备一个玻璃......